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国家监察委产生纪实健全监督体系的创制之举

2019-07-19 21:20 来源:硅谷网

  国家监察委产生纪实健全监督体系的创制之举

  广州公司党委、沈阳公司党委、大连公司党总支、财务咨询公司党总支、湖北公司党支部、深圳公司党支部等以党课辅导、知识竞赛等形式带领党员深入学、反复学。(新华社北京6月11日电)

习近平同志指出:“中国要永远做一个学习大国”“各级领导干部要勤于学、敏于思,坚持博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之,以学益智,以学修身,以学增才”。中央党校(国家行政学院)分管日常工作的副校长(副院长)何毅亭出席理论研讨会并作题为《马克思主义的当代价值》的专题发言。

    南岭村人,在改革开放的40年中,用智慧和实践创造了中国社会主义新农村发展的奇迹。(吴泽群)(责编:谢倩、程宏毅)

  女兵齐珍珍是连队的“理论学习达人”,她坚持每天学理论,累计写满14本笔记本,是旅队学习十九大精神公认的“活字典”。条令条令,条条是令。

大家普遍认为,讲座主题鲜明、内容丰富、针对性强,对深入学习理解习近平新时代中国特色社会主义经济思想很有帮助。

  ”西北工业大学航空学院教授周洲说,长安县山沟里的军工单位、四川安县西南计算中心是西迁后西北工业大学师生的常驻之地。

    (作者:颜晓峰,系国防大学教授)(责编:宋鹤立、闫妍)新疆阿勒泰地委书记张岩表示,《意见》的出台让基层革除了“怕出事怕问责”的心态,也切断了“只要不出事、宁可不干事”者的退路,让干部能够放心大胆地在基层这片广阔的土地上尽情释放能量、施展才华。

    以春风化雨的工作方式,精准发力施策,提升高层次人才向心力  去年“七一”,物联网企业鼎识科技副总经理李建坤参加完深圳市人才研修院组织的“七一”主题党日活动后,迫不及待地打听,“像我这样40多岁的人,入党还有没有机会?”如今,李建坤正自学入党知识,积极向党组织靠拢。

  要坚持严字当头,强化执纪执法监督,严肃追责问责,把依法从严贯穿国防和军队建设各领域全过程。要坚持问题导向,消除短板弱项,把作战体系链条中最薄弱的环节作为突破口,向研究解决具体问题聚焦。

  组建以来,该旅党员骨干表率作用突出,成为带动官兵执行抗震救灾、通信保障演练等任务的主心骨、风向标。

  党的十九大闭幕一个月后,复旦大学就开设“习近平新时代中国特色社会主义思想”系列专题课程。

  琼海市检察院在党建和队建方面,多措并举,使两者相互促进、相得益彰。党组书记、部长张纪南主持会议。

  

  国家监察委产生纪实健全监督体系的创制之举

 
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荷叶茶真的有减肥功效吗?

发布时间: 2019-07-19 16:13 来源: 央视网 进入电子报
只有将容错与不犯错有效结合、互为补充,才能帮助干部汲取教训、改进提高,真正成为改革促进派、实干家。

  荷叶茶是常见的中药茶,具有消脂减肥的效果。那么问题来了,喝荷叶茶会不会有什么副作用呢?常见的荷叶茶要怎么做呢?

  荷叶茶主要以荷叶为基础原料。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

  一、减肥原理及功效

  荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

  1.促进肠道蠕动,排出毒素

  荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

  2.排水利尿,健康消脂

  荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

  3.富含茶瘦素,提升代谢

  茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。

  荷叶茶有副作用吗

  荷叶茶几乎没有副作用,因为荷叶茶药性平和。也应该注意有些朋友身体对柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这属于正常现象,不属副作用。

  根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶,荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。个别荷叶茶产品可能不干净,含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,有些药店和超市就是这种荷叶,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心,可能含有农药,含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效,喝多了反而对人体无益。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。

  特别提醒:孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。

  二、推荐荷叶茶的常用做法

  1.桂香荷叶茶

  材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

  做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

  功效:健胃整肠,散淤化痰,舒经活血。

  2.山楂荷叶茶

  材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张。

  做法:将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝,同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。

  功效:清热解暑,升发清阳、散淤止血。

  3.茉莉荷叶茶

  材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。

  做法:荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。

  功效:有效地消除暑气,驱走身体多余的热气,也能够改善夏季头晕胸闷的症状。

  4.枸杞荷叶茶

  原料:枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。

  做法:将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟,再加入适量冰糖即可。

  功效:去疲强身、瘦身减肥。

  5.玫瑰荷叶瘦身茶

  材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。

  做法:先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,主要是洗干净材料。然后倒出水。再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可。

  功效:玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢!

(本文来源:央视网 编辑:杨晓莉)
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